Làm sao để học sinh trường tư thục thư giãn trước kì thi sắp tới?
Chỉ còn khoảng nửa tháng là đã đến thời gian mà các em học sinh trường tư thục học phí thấp tại tphcm sẽ tham gia kì thi quan trọng nhất - THPTQG. Hiểu được tâm trạng của các em còn đang căng thẳng khi phải chạy nước rút, chúng tôi có một vài gợi ý sau đây để các em thấy thoải mái hơn về tinh thần và thể chất
Đảm bảo sức khỏe học sinh trường tư thục học phí thấp tại tphcm
Thư giãn bằng thể thaoĐể có một tinh thần minh mẫn, việc đầu tiên là cơ thể phải khỏe mạnh. Đó là nguyên lý đơn giản nhất. Chính vì vậy, trong thời gian này, sĩ tử trường tư thục có thể tranh thủ thời gian để chơi một môn thể thao yêu thích. Với mức độ tập luyện nhẹ nhàng, những môn như bơi lội, cầu lông vừa giúp bạn giải tỏa áp lực tinh thần, vừa chuẩn bị nền tảng thể chất tốt để tiếp tục "sự nghiệp" ôn thi.
Nếu không, bạn có thể dành thời gian để đi bộ, vận động tay chân, tập vài động tác yoga hay nhảy tự do theo nhạc… Sự vận động vừa phải của cơ bắp sẽ giúp sĩ tử giải phóng năng lượng tiêu cực và tạo nên tinh thần sảng khoái rất có lợi cho thời kỳ "tăng tốc" sắp tới.
Đừng quên giấc ngủTrước kỳ thi tốt nghiệp, không ít thí sinh trường tư thục đã thức khuya dậy sớm để học bài, dẫn đến thiếu ngủ. Đây chính là thời gian để bạn lấy lại sức lực. Vì vậy, bạn cần ngủ sớm và cố ngủ đủ 8 tiếng mỗi đêm. Để không mất đà học thi, bạn vẫn nên tiếp tục ôn luyện bài vở nhưng có thể giảm tốc một chút để đầu óc lấy lại sự tỉnh táo. Chỉ với đầu óc minh mẫn, bạn mới có thể tiếp thu kiến thức tốt và nhớ lâu.
Dù chăm chỉ ôn thi thế nào đi nữa thì các sĩ tử vẫn cảm thấy lo lắng khi kì thi đại học đang gần kề. Sau đây là 10 cách giúp bạn giảm áp lực tinh thần hơn để làm bài thi thật hiệu quả:
- Trò chuyện cùng bạn bè: Có thể gặp nhau trực tiếp hoặc trò chuyện gián tiếp qua mạng. Có người nói chuyện để động viên tinh thần, chia sẻ những nỗi lo lắng áp lực, bạn sẽ cảm thấy yêu đời hơn rất nhiều. - Xem những bộ phim học đường ý nghĩa: 3 idiots, You are the apple of my eye, Sunny... là những bộ phim ngắn hay và ý nghĩa về tuổi học trò, thời sinh viên... Hãy xem những bộ phim dạng này để nuôi thêm hi vọng, ý chí và cảm xúc trước kì thi.
- Chăm chút bản thân: Đừng nghĩ rằng chuẩn bị thi đại học nên phải đầu bù tóc rồi, ngoại hình luộm thuộm mới có cơ hội...đậu. Ngoại hình gọn gàng, tự tin mới giúp học sinh trường tư thục có kết quả thi tốt hơn.
>>>> Bạn còn có thể tìm hiểu thêm dịch vụ: trường nội trú hồng đức tphcm
Ngôi trường tư thục học phí thấp tại tphcm
Sự tiến bộ của từng học sinh trường tư thục: Mỗi học sinh có điểm mạnh, điểm yếu, mối quan tâm, điểm xuất phát khác nhau. Vì vậy, mục tiêu của trường Hồng Đức là giúp mỗi em có sự tiến bộ, so với chính bản thân mình, qua từng năm học, tiến dần về mục tiêu cuộc đời đã được thiết lập của bản thân.
>>>> Ngoài ra chúng tôi còn cung cấp dịch vụ: trường thpt nội trú tốt nhất tphcm
Trường THPT Hồng Đức
Địa chỉ:
– Số 8, Hồ Đắc Di, Tây Thạnh Tân Phú, TP Hồ Chí Minh
– 118, Nam Hòa, Phước Long A. Quận 9, TP Hồ Chí Minh
Hotline: 02862.80.83.88
Email: truonghongductphcm@gmail.com
Website: hongduc.vn
